口臭の原因は舌にあり！効果的な取り方のおすすめは？ 厳選紹介 舌のケアを定期的に行うことで、口臭を軽減し口内環境を整えることができるため、舌ブラシや舌スクレーパーを活用し、優しく掃除する習慣を取り入れることが重要です。