舌苔が舌ブラシで取れないときはどうすればいい？ 厳選紹介 舌苔が舌ブラシで取れないときは無理にこすらず水分で口を潤し、舌の奥から手前へ軽く数回動かして、痛みや出血があれば中止し、変化が続く場合は歯科や口腔外科を受診しましょう。