舌苔による口臭を改善する方法は？ 厳選紹介 舌苔を改善するためには、舌ブラシの使用やうがい、水分補給、食生活の見直し、定期的な歯科検診が効果的で、これらを実践することで口臭を軽減し自信を持って人と話せるようになります。