舌苔による口臭を起床時に防ぐための対策は？ 厳選紹介 舌苔による口臭を防ぐためには、正しい歯磨きや水分補給、バランスの良い食生活、定期的な口腔ケア、マウスウォッシュの利用が効果的で、これらを実践することで朝の口臭を軽減できます。