口臭と口の乾燥に舌ケアは効果的？ P ─? 厳選紹介 舌苔が原因の口臭は舌ブラシで1日1回やさしく清掃すると軽減が期待できますが、口の乾燥自体は治らないため、水分補給やよくかむ工夫を行い、改善しなければ歯科や医療機関に相談しましょう。